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Stepp Aerobic

Step Aerobic bietet einen effektiven und effizienten Weg, sein Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Bei fetziger Musik und leicht zu erlernenden Schrittkombinationen wird die gesamte Bein- und Gesäßmuskulatur beansprucht und die Koordinationsfähigkeit und Ausdauer gefördert – ein tolles Training für den gesamten Körper!

Anfänger, aber auch Fortgeschrittene kommen auf ihre Kosten und Petra ter Haar sorgt durch abwechslungsreiche Programme und Anforderungen für Schwung, Spaß und Fitness der Teilnehmer.

Termin ist dienstags, 19.00 bis 20.00 Uhr in der Herrman-Lankhorst-Sporthalle

Die Anmeldung erfolgt gerne telefonisch oder per Mail an das TuS-Büro oder direkt im Kurs.

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