Rückengymnastik
Der Rücken ist ein wichtiger Teil des Körpers. Ohne einen funktionierenden Rücken sind wir nicht in der Lage, den größten Teil des Alltags zu bewältigen, geschweige denn, mit viel Spaß am Leben teilzunehmen.
Je älter man wird, desto wichtiger ist ein gesunder Rücken. Gestärkt durch die Muskulatur können auch Probleme in den Griff bekommen werden. Sport ist daher ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebens und grade für einen gesunden Rücken unabdingbar.
Unsere Rückengymnastik bietet für alle Altersgruppen und Geschlechter die Möglichkeit, den Rücken fit für den Alltag zu machen, um immer aktiv am Leben teilnehmen zu können.
Übungszeit ist montags, 18.00 - 19.00 Uhr in der Hermann-Lankhorst-Sporthalle
Die Anmeldung erfolgt gerne telefonisch oder per Mail an das TuS-Büro oder direkt im Kurs.