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- Geschrieben von: Sarah
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Starte bewegt in das neue Jahr beim TuS Neuenhaus
mit dem Hula Hoop!
Seit dem 19.04.2022 lassen wir in der Hermann-Lankhorst-Turnhalle und bei schönem Wetter auf dem Sportplatz zu lauter Musik unsere Hüften kreisen und bringen unseren Körper mit einem schweißtreibenden Ganzkörperworkout in Schwung.
Wer den Hula einmal kreisen lässt und den Dreh raus hat, kann nicht mehr damit aufhören: Der Hula Hoop ist definitiv ein Sportgerät mit großem Sucht- und Spaßfaktor. Hullern stärkt die Körpermitte und die Rumpfmuskulatur. Weiterhin kann man sämtliche Muskelgruppen und Problemzonen mit dem Hula trainieren und damit eignet er sich für ein effektives Ganzkörperworkout, bei dem auch die Balance und die Koordination geschult werden.
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- Geschrieben von: Sarah
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"Hulla dich fit" - HULA HOOP beim TuS Neuenhaus
Hula-Hoop macht Spaß, gute Laune und hält fit. Das Spielzeug aus früheren Tagen erlebt ein Comeback als effektives Fitness-Gerät und wird als neues Angebot vom TuS Neuenhaus ab dem 19.04.2022 angeboten:
dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Hermann-Lankhorst-Halle
Hula Hoop eigent sich ideal als abwechslungsreiches Ganzkörperworkout, das viele Muskelgruppen wie Bauch-, Rücken und Oberschenkelmuskulatur gleichzeitig beansprucht.